7个月宝宝吃米粉有营养吗?
7个月的宝宝是可以开始添加辅食的,首先建议妈妈添加的方法和顺序,可以参考下面这篇文章: 米粉作为宝宝的第一种辅食,是非常合适的。因为其中含有比较丰富的营养物质,尤其是铁元素的含量非常高(因为米粉大多是纯天然的粮食作物,如大米)。对于母乳中铁含量不足的宝宝来说,米粉可谓是一个“铁宝库”! 米粉的颗粒大小也是符合宝宝咀嚼能力的,且容易冲调,不易致敏,是辅食的首选。
现在市面上的米粉品种非常多,有粗粉、细粉、浓缩米粉、配方米粉等等,妈妈在挑选的时候可以仔细查看包装标识,选择适合宝宝的品种。 除了米粉之外,4~6个月后也可以适当给宝宝吃一些果泥、菜泥等,以丰富辅食的营养。
不过需要注意一点,虽然7个月宝宝可以吃米粉,但并不意味着可以像大人一样吃米饭了哦!这个阶段宝宝的牙齿还没长齐,咀嚼能力比较弱,如果吃太软的食物会影响牙齿的生长发育。