怀孕八个月了吃什么水果好？
孕晚期是孕妇营养需求最大的阶段，在饮食上，除了要保证能量充足，维生素和矿物质也不能缺失。 食物要多样，谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，同时注意补充钙质和维生素D，这些食物都含有孕期所需要的营养物质，对胎儿的发育至关重要。 水果种类繁多，孕早期可以吃，孕晚期也不例外，不过水果性属寒凉，过量食用不利于健康，尤其要注意以下这几类水果不要贪嘴哦~
1.西瓜 西瓜是很多人都爱吃的水果之一，清凉降火，酸甜可口。不过到了孕晚期可就不能贪吃了，西瓜虽然营养丰富，但所含热量很高，孕妇如果大量进食，会使身体摄入的热量超过消耗的热量，造成代谢功能的紊乱，引起体重增长过多。
2.荔枝 要说夏天是什么味道，想必一定少不了那一口清甜的荔枝味道。不过对于孕晚期的准妈妈来说，这美味的荔枝却含有一定的毒性物质，吃多了可能引起流产及早产。因此在吃荔枝的时候，要注意控制好量（一天别超10颗），且最好保证空腹不吃，或是饭后半小时再吃。
3.山楂 说到开胃助消化的食物，山楂可是个中翘楚，它不仅可以增进食欲，还有助于消化。不过对于孕晚期的妈妈来说，山楂可不能吃多哦，它具有很强的收缩子宫的作用，容易导致早产或流产。
4.柑橘 很多人喜欢吃柑橘，它富含营养物质，尤其是胡萝卜素含量十分丰富。不过，因为柑橘性质温热，吃太多容易引起上火和便秘，而且其中含有的有机酸成分还会刺激胃酸分泌，诱发胃肠道不适。孕妇吃柑橘也要有所节制，每天不超过3个为好。