一个月做几次爱容易怀孕？
首先，从概率上来讲，每个人每个月都有机会怀上孩子，只不过不是每个人都能抓住这个机会而已。 影响怀孕的因素有很多，除了夫妻双方因素外，还有环境、情绪等诸多方面的原因。如果备孕半年未孕的情况，建议及时到医院就诊找原因。（注：若在备孕期服用药物或发生异常情况也应尽快去医院就诊） 如果检查后无异常，备孕期间正常性生活即可，无需“节欲”。 很多家庭都希望有个宝宝，但往往事与愿违…
1. 备孕几个月没怀上怎么办？ 夫妻在备孕期间应该注意什么？ 如果备孕超过3个月没有怀孕，则应该尽早就医，查明病因。 在治疗过程中，医生会先让患者调节生活方式和饮食习惯，如监测睡眠、运动、营养状况等。
2. 有什么办法可以有效提高生育能力？ ①补充营养素——叶酸 要预防胎儿神经管畸形的发生，叶酸的补充至关重要；除补充叶酸片之外，还可以多吃含叶酸的食物，比如豆类、新鲜蔬菜、苹果、橘子等等。 ②戒烟戒酒——远离污染 有生育计划的男人女人都要戒掉烟酒了！因为抽烟喝酒不仅危害健康，还会使精子、卵细胞受到影响，导致怀孕几率下降。而在备孕期间，更应该严格遵医嘱禁止烟酒。
③合理补钙 钙是形成骨骼与牙齿的关键元素，同时，钙质在维持肌肉收缩与腺体分泌方面起着重要作用。对于处在孕育阶段的女性来说，合理摄取钙质可以帮助维持骨骼强健，有效预防孕妇骨折，还能让胎宝宝通过脐带吸收充足的钙质。 建议日常饮食中注意增加含钙食物的摄入，如牛奶、豆腐、鸡蛋等，并多晒太阳，必要时可服用钙剂。
④补充维生素 维生素是人体必需的微量元素，其中维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等对胚胎发育有着重要的作用。备孕期的男女要多吃含维生素丰富的食物，如新鲜蔬果。
⑤合理补铁 女性在孕期需要补充大量的铁质，以保证胎儿的生长发育以及自身血红蛋白的增长。备孕期间应注意铁质的补充，可适当多食动物血、瘦肉、蛋黄等富含铁元素的食物。
⑥科学减肥 肥胖会导致体内激素水平改变，从而影响卵巢功能，导致排卵障碍。因此有生育计划的超重及肥胖女性，应逐步调整体重至正常范围，有助于提高受孕率。