6个月可以断奶了吗?
作为母乳指导,很明确的告诉题主,6个月完全可以给宝宝断奶了! 但是需要提醒的是: 宝宝6个月龄时体内储存的铁就已经消耗殆尽,而宝宝4-6月正是生理性厌奶期,此时宝宝味觉逐渐增强,对食物的味道开始有要求,如果此时妈妈继续母乳喂养而没有及时添加辅食,那么宝宝就有可能出现缺铁性贫血。缺铁性贫血的宝宝会有烦躁不安、易怒、易激惹、睡眠不好、体重增长缓慢等情况发生。因此如果妈妈准备给宝宝断母乳,那么建议在宝宝6月龄时及时给宝宝添加富含铁的辅食。
1. 高铁米粉:是给宝宝补铁的最优质食材之一,建议宝妈在给宝宝买米粉的时候看看成分表,选择含铁量高的产品;
2. 肉泥:如鱼肉、鸡肉、猪肉等,尤其是含有不饱和脂肪酸的深海鱼,有助于婴幼儿大脑和眼睛的生长发育;但是要注意,肉类很容易引起过敏,因此在给宝宝添加的过程中要注意少量,如蛋黄可先从四分之一个开始添加,观察宝宝是否有过敏反应然后再决定是否继续添加;
3. 含铁的蔬菜和水果:如菠菜、胡萝卜、西兰花、卷心菜、香蕉、猕猴桃等。 值得注意的是,由于宝宝开始添加辅食,这时妈妈不能再以奶为主,应该及时添加含铁丰富的营养辅食,这样才能够保证宝宝摄入足量的营养。