几个月宝宝可以吃猪油?

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宝宝如果已经满了一周岁,而且大人自己已经有在吃猪油的饮食习惯,那么给宝宝加点猪油吃是没有问题的;但是如果大人自己不吃的比较肥腻的食物,建议也不要给宝宝吃了哦~ 宝宝的胃容量很小,但是生长发育又很迅速,所以对营养的需求量也很大。除了母乳或者配方奶外,还需要补充足够量的能量和优质蛋白(肉类)、各种营养素等。

由于婴儿的胃肠功能发育不完善,胃酸含量低,酶活性差,因此对于肥腻食物的消化能力较弱,容易积食,出现腹胀、腹泻等情况。另外,过早添加油脂类的食物也会增加宝宝未来肥胖的风险。 其实,除了少量吃些猪油外,我们还可以为宝宝添加富含脂肪酸的海鱼、蛋黄、坚果等食物,同样可以提供充足的不饱和脂肪酸,帮助促进神经系统及视网膜的发育、调节免疫功能。 虽然植物油中不含胆固醇,但在高温下的确会产生有害健康的物质,因此不建议大家用油炒制蔬菜或者油炸食品。最好的方式就是少食多餐,一次性舀少量油加入到辅食里,吃完后及时添补新的食材!

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