怀孕8个月什么感觉？
28岁，孕39+1，八个月整。 最近几天腰疼的厉害，睡觉只能侧卧，并且很怕压到宝宝。平时走路的时候也总会担心会不会突然摔倒，所以每一步都走的很小心。
每天晚上和早上醒来都会摸一下肚子，跟宝宝说说话，看看她有没有动的迹象，然后开始一整天的生活。 每天自己带三餐，自己做营养餐，保证一天的营养供给。
因为孕晚期钙的需求量很大，我本身有缺钙的症状，又加上孕期一直喝牛奶，所以脚抽筋的情况好转很多。但是晚上睡觉的时候大腿经常觉得发麻，并且会突然惊醒，然后就很难再入睡。
每天会吃一个苹果，三四个香蕉，两三个核桃和一个鸡蛋，补充能量和营养。 由于对糖类的需求增加，我每天加了一包燕麦片，泡在牛奶里当做早餐。
中午加两个核桃，一把坚果。 晚餐会喝点酸奶，吃点水果，偶尔吃一粒维生素。 每天晚上都会烧水泡脚，然后按摩足底，帮助血液循环和新陈代谢。
从孕七个月起就开始自己数胎动，每天早中晚各一次，每次一个小时，如果一小时之内胎动小于三次或者明显感觉不到胎动就要及时去医院就诊。不过我的小宝很乖，直到生都没有出现过问题。
随着孕周的增加，腹部的疼痛感越来越强烈，尤其是夜里躺下之后，腹部疼痛的感觉会有加强，总是担心会发生早产。即使是在睡梦当中，也常常因为疼痛而醒来。
因为骨盆底肌松弛，会经常出现尿失禁的情况，尤其是一笑或者咳嗽的时候，都会有漏尿出现。除了盆底肌的训练之外，我也会注意控制自己不要大笑或咳嗽。
由于血糖较高，有时会出现口腔异味的情况，所以我每天会用盐水漱口两次，保持口腔卫生。 自从怀孕后，就再也没有喝过奶茶、咖啡等等，连饮料都很少喝。每天的一日三餐都是正常的米饭、青菜、鱼肉，再加上一个水果。
虽然这样吃的简单，但是营养却很均衡，能够满足宝宝和妈妈的需求。