5个月宝宝可以斜躺吗?
5个月的宝宝可以斜躺,但一定要控制时间,不能久躺着,以防脊柱变形。 刚出生的宝宝,在头一个月左右,因为脊柱没有发育完全,后边的腰椎是有凹陷的,所以宝宝无论侧身还是平躺,都不会有不良的影响。
从第二个月开始,宝宝的骨骼、肌肉逐渐发育,如果一直保持一个姿势,容易对关节发育造成不良影响。建议宝宝尽量多变换体位,平躺、侧卧、俯卧轮换着来,每两小时翻身一次,保持肌肉的张力,有利于骨骼的生长。 但宝宝月龄还小,自身还不能很好的控制肢体动作,需要大人帮助完成体位改变。所以,爸爸妈妈们要多花心思哟! 比如: 多给宝宝翻身的练习; 对于已会翻身的宝宝,可以在其睡眠或玩耍时,将玩具放在另一侧,诱使宝宝自己翻滚过去取玩具,也可用玩具引导宝宝学习从仰卧到俯卧、从俯卧到仰卧等各个方位的转换。 在进行上述训练的同时,应注意防止意外发生,如防止宝宝坠床,注意房间里的物件不要摆放过于集中,以免宝宝翻倒后引起危险; 培养自主入睡能力; 如果能保证宝宝睡眠过程中自由进出卧室,并能在里面自如地活动,那么就能降低宝宝仰卧睡觉可能带来的窒息风险。 家长还可以通过以下方法锻炼、提高宝宝的运动协调能力:
1、趴着玩。让宝宝趴着玩,能够大大减少宝宝猝死的发生率。
2、双手托起。家长可以用双手轻轻托起宝宝的上半身,让头部和肩部微微向后,双肘屈曲,胸部稍微抬高的方式让宝宝躺下。
3、腹部触压。当宝宝平躺的时候,父母可轻轻按压宝宝的肚子,由轻到重,但是不能用力过大,以免造成宝宝不适。
4、按摩后背。父母可以通过按摩,来预防宝宝出现腰背痛等情况。具体做法是:用手自上而下地对宝宝的后背进行轻轻的按摩,每天早晚各一次即可。