怀孕4个月可以上班吗？
我18年10月结婚，19年2月怀孕，孕期上班到37周+5天，期间除了最后两周因为肚子比较大行动不太方便以外之前都正常上下班。 我是属于工作效率很高那种，而且平时也比较注意运动所以孕期也没有特别累。但我同事发现我肚子快和我一般高的时候就不让我抱重物了（因为我个子不高）！ 我从开始备孕就坚持每天锻炼一小时左右，孕中期一直坚持游泳直到26周被告知水温太凉建议不要在游了。每天一个水果两个核桃或者三个鸡蛋，一日三餐正常吃但基本不吃主食，每餐一碗饭的量。晚上回家会吃点全麦片或者坚果之类的加餐。
在整个孕期我的体重增长了20斤（从52到72斤）。宝宝在37+2天的时候就出生了，六斤三两，非常健康！ 所以我觉得整个孕期只要保持好的心情和生活节奏，适时补充营养物质，适当运动，不要过于劳累就可以了。 当然每个人的身体状况不一样，我只是提供了我自己的参考。 现在宝宝已经一周岁了，非常可爱懂事。