五个月婴儿吃什么菜泥？
5个月的宝宝刚刚开始添加辅食，建议先从富含铁的米粉开始，因为铁是血红蛋白的组成元素，是机体运转的重要物质，又是血液中运输氧气和营养的重要成分。 一般从4-6个月起，宝宝需要补充铁质来满足身体发育的需要.
含铁量高的食物有猪肉、牛羊肉、动物肝脏等，这些食物中含有维生素A、B族维生素和钙、镁、锌等多种微量元素 ，是天然的营养食品。 如果妈妈担心单纯吃肉类营养不够均衡，也可以把蔬菜、水果打成汁，给宝宝喝汁的同时，也可摄入少量的纤维素。 但是要注意一点，不管是铁剂、维生素还是其他营养物质，都需要在胃肠道里被化学为可吸收利用的形式后，才能达到给身体供能或补充缺失元素的目的。盲目给宝宝进补各种高营养物质，并不一定会有很好的效果。特别是婴幼儿的胃肠功能尚未完善，若过量进食高蛋白的食物或是补药，容易导致消化不良，出现腹胀、腹泻等情况。 所以，如果妈妈想给宝宝吃蔬果汁，一定要尽量保持原有的营养成分，避免加热或长时间浸泡，这样才更有利于宝宝消化和吸收。
虽然给6个月以内的宝宝喂蔬菜泥有点早，但2岁以上的宝宝可以适当吃一些菜泥了。这里介绍几款适合宝宝吃的菜泥制作办法，妈妈们可以根据自己的需求选择，给宝宝试试看哦！
1、番茄鸡蛋菜泥汤（适合7个月以上宝宝） 材料：熟透的番茄一个，鸡蛋一个。 做法：①将熟透的番茄去皮并搅成酱状待用；②取蛋清放入碗中打散后，加入番茄酱调匀；③最后放入锅中蒸10分钟左右即可。
2、菠菜蛋黄糕（适合8个月以上宝宝） 材料：菠菜一小把，熟蛋黄一个。 做法：①菠菜清洗干净后入锅煮熟，捞出放凉后捣碎；②将蛋黄碾碎，与菠菜拌在一起即可。
3、南瓜蛋黄粥（适合9个月以上宝宝） 材料：大米适量，南瓜一块，鸡蛋一个。 做法：①将大米淘净，加水煮至软烂；②南瓜去皮去籽切块，放入锅中蒸熟后捣成糊状备用;③把鸡蛋打碎，取蛋黄部分，与南瓜泥混合均匀；④将上面混合物倒入锅中，小火焖煮成粘稠状就可以了。