海底椰什么作用？
1、防治贫血 海底椰中含有丰富的蛋白质以及铁元素，对于缺铁性贫血的患者可以适当的食用一些来补充体内缺少的铁元素从而能够有效的预防出现贫血的情况；当人体内的血红蛋白出现下降的时候也可以吃一些海底椰来补充，进而达到一个补血的功效。
2、清热降火 由于现在人们生活和工作压力大，经常会有上火的情况发生。而海底椰性质偏凉，具有清热降火的作用，因此对于一些肝火旺盛或者是心火旺盛所导致的口舌生疮、脸上长痘有很不错的疗效。它还可以清咽润喉，对吸烟引起的咽喉部不适有很好的改善效果。
3、美容润肤 女性都想要拥有白白嫩嫩的肌肤，而海底椰中就含有非常多的维生素E，这是一种天然的抗氧化成分，可以帮助皮肤抵御衰老，此外还能够滋润皮肤，因此适当吃一点海底椰就有美容养颜的效果啦！
4、补肾壮阳 对于肾虚所引起的精神不振、腰膝酸软、阳痿早泄都有很好的功效，因为里面含有丰富的蛋白质以及特殊的氨基酸，这些都可以帮助调理肾脏的功能，进而达到一个补肾的效果。
5、祛痰止咳 除了以上说的几种功效以外，经常吃点海底椰还能祛痰止咳。因为它味苦性寒，因此能够起到降肺气、清肺热的效果，对于由于肺热所导致的肺炎、咳嗽痰多都有很不错的作用。