婴儿补乳钙好吗？
宝宝是否需要补钙，要看有没有缺钙的症状出现。 一般来讲，纯母乳或配方奶喂养的婴幼儿是不需要额外补充钙剂的。因为母乳中的钙含量很高，而且很容易被吸收；而配方奶中，钙含量也是根据孩子生长发育的需求配置的，符合生理需要，容易消化吸收。 如果家长担心宝宝会缺钙，可以带他去医院测一下微量元素。
如果发现宝宝确有缺钙的现象（即血钙低、骨密度低）并且伴有易激惹、烦躁、睡眠不安、夜惊、枕秃等表现，可以在医生指导下给宝宝服用活性维生素D3制剂，同时加强日光照射。还可以从饮食方面给予适当补充，比如多吃含钙量丰富的食物，如牛奶、蛋黄、坚果、绿叶菜等。如果通过调整饮食还不能满足宝宝对钙的需要，可以考虑添加钙剂了。 需要注意的是，给宝宝补钙并非越多越好。过量摄入钙剂可能会增加肾脏负担，还可能引起异物反应，导致胃肠道和呼吸系统出现不良反应。无论采用何种方式补钙，都要注意适量。
目前市面上售卖的补钙剂型多样，家长可以根据宝宝的喜好选择。 不过，要注意的是，药补不如食补，在给宝宝喂钙剂的同时，应注意让宝宝多吃富含钙质的食物，以促进钙的吸收。例如：
1.鲜牛奶 每100克鲜牛奶含有120毫克钙，如果每天饮1杯牛奶，便可摄取到300毫克钙。当然，除了喝之外，也可以吃含钙丰富的奶酪、酸奶等。
2.豆制品 大豆是优质蛋白质、必需脂肪酸的良好来源，同时还富含钙，常吃豆腐、豆浆等豆制品有助于补钙。
3.鱼类与海产品 鱼、虾、贝类等水产品含钙丰富，且吸收率高。
4.蔬菜 某些蔬菜如小白菜、油菜、香菜、韭菜等也含有丰富的钙质，且有高钾、高镁等特点，有利于调节酸碱平衡、保持体内电解质稳定。这些蔬菜富含纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘。