百何莲子的功效与作用？
百合，又称百合蒜、大蒜百合、山丹、夜合花等，是百合科百合属的多年生草本植物，原产于北美洲，16世纪传入欧洲，18世纪传入我国，现分布于全国各地。根据其不同形态特征可分为3个变种，即卷柏状百和（L.nakai）、栉叶百和（L.calochorton）及粗毛百和（L.hirsutum）。目前国内外对百合的研究多集中在营养保健和药用价值方面[4-5]。 《中国药典》（2010年版）中记载，百合“味甘，性微寒”，归心经、肺经，主要功效是润肺止咳、清心安神。用于阴虚久咳、痰中带血、虚喘乏力、失眠多梦、心胸心烦。
现代医学研究表明，百合含有蛋白质、多糖、皂苷、氨基酸、维生素和微量元素，其中多糖是其主要活性成分之一具有抗突变、抗癌；增强免疫力，抑制病毒和提高免疫功能；镇静催眠、镇痛、降温；扩张冠状动脉，抑制胆固醇生成，改善微循环；抗氧化，清除活性氧，抗过敏，保护细胞膜结构，维持离子通道的生理功能等作用。
百合还具有较好的美容作用，可润泽皮肤、祛斑除皱。
1、肺癌 动物实验表明，百合多糖能显著降低血清中胆固醇浓度，减少肝脏中脂质积累，并能有效诱导肿瘤细胞凋亡，减轻顺铂所致的肾毒性，从而起到抗肿瘤、抗肺癌的作用。临床上对于肺癌患者亦可获得相应疗效。 用法：内服，每次10～15g，每日3次口服，亦可入丸、散剂服用。肺阴亏虚者，可加养阴清肺之品同服，如沙参、麦冬等以增强效果。
2、肺结核 百合除含多糖外，还含有秋水仙碱等多种生物碱，对结核杆菌有抗菌作用，能减轻结核中毒症状，辅助药物治疗活动性肺结核。 用法：煎汤，取汁；或浸酒饮服。
3、神经衰弱 神经系统的许多疾病往往伴有焦虑、紧张、激越等症状，而百合在镇静安神、缓解焦虑等方面具有良好的功效，尤其适用于中老年人、更年期女性以及患有老年痴呆症的患者。 用法：水煎服，每日数次。
4、肝病 有肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病出现乏力、疲倦、食欲不佳、腹胀，甚至恶心呕吐者，可用百合辅助治疗。 用法：水煮，食肉喝汤。