儿童补钙喝什么牛奶好？
一、孩子每天喝多少奶合适 《中国居民膳食指南》建议，1岁内的宝宝每天应饮母乳600-800毫升；1岁后，宝宝每天应饮奶500毫升左右——相当于一天一个奶制品（酸奶、奶酪或奶粉）。 而《美国儿科学会育儿百科》指出，除了婴儿早期（前3个月），新生儿应该每天摄入500ml的母乳，在4到6月辅食添加期，宝宝的奶量应该逐渐减少直至达到上述标准。 如果宝宝体重过低或增长缓慢，医生可能会增加宝宝的奶量以促进生长。
二、孩子喝什么样的奶好 首先我们要知道，不论是鲜奶、纯牛奶、酸奶还是配方奶，都属于乳制品范畴。它们都是由奶牛（或其他家畜）的乳汁经加工而成。 但它们的营养成分却各有不同。
如果从吸收的角度来看，鲜奶和纯牛奶虽然营养素丰富，但其中钙磷比例搭配不当，会影响钙的吸收；而发酵乳中的乳酸菌能产生维生素B族，有助于人体对营养物质的吸收。 但是，如果从日常方便性的角度来看，鲜奶和纯牛奶则胜出。因为酸奶的制作需要严格的菌群环境控制，不是随便可以实现的。同时，制作过程中，营养也会有所损失。
如果孩子没有乳糖不耐受的问题，没有饮用鲜奶过敏的情况，也没有必要刻意选择酸奶。 需要注意的是，目前市场上有些酸奶是“复原乳”，即把牛奶加工成酸奶后再粉碎成粉状、压成片状后复原过来的，这样的产品可能会丢失部分益生菌，同时会增加孩子牙齿腐蚀的风险。
三、孩子如何合理吃糖 现在市场上有各种各样的「糖」：白砂糖、棉白糖、红糖、水果糖、葡萄糖…… 这些「糖」的成分都是碳水化合物，进入人体后最终都会分解为葡萄糖并被人体吸收。合理食用「糖」与合理吃其他富含碳水化合物的食物一样重要。
一般来说，「糖」的适宜摄入量是一日不得超过50克。 对婴幼儿而言，由于他们的代谢系统尚未发育成熟，对「糖」的代谢能力相比成人更是弱许多。对婴幼儿的「糖」限量宜更严格一些，具体可参考上文。 对于已经患上龋齿的孩子来说，更应该严格控制「糖」的摄入。