蓝1在护肤品起什么作用？
我们得先知道什么叫“蓝光” 简言之，就是我们肉眼看不见的电磁波（频率大于微波，小于γ射线），因为肉眼对蓝色敏感，所以称“蓝光”。 而我们常用的蓝光洗面奶、蓝光面膜等提到的“蓝光”，其实指的是415nm-420nm波长的可见光(即蓝光)。 而415nm-420nm这个范围的蓝光其实是有一定皮肤刺激作用的！ 因为人体表皮的最外层是由一层角蛋白组成的“角质层”，这层角质细胞的细胞膜上存在一种叫做C3657和C3658的成分，它们能够阻止紫外线和其他有害物质的侵入；同时，由于黑色素的存在，紫外线照射到皮肤上会被吸收一部分，从而避免了更深层次的蛋白质受到损伤。 但这些成分并不能完全防止蓝光或紫外线对皮肤造成伤害。
例如，有研究结果表明[1-3]，持续一段时间的蓝光照射可能引起角质形成细胞产生氧化应激反应，导致炎症因子的释放以及炎症介质的增加，从而引发皮肤慢性炎症反应，造成皮肤老化。 另外，有研究表明[2， 3]，与老年人相比，青年人的角质形成细胞对紫外线的敏感性更高，更容易被紫外线诱发细胞内信号通路进而引起基因的表达变化，最终导致色素沉着、皮肤衰老；随着年龄的增长，这种敏感性会逐渐减弱。 所以啊，各位小仙女们，一定要记住啦—— 过强的紫外线会伤害我们的肌肤，而过弱的蓝光也同样会！ 但是！这里要划重点了！虽然蓝光可能会导致皮肤老化，可实际上，天然蓝光对于维持机体内分泌平衡、调整生理节律及控制免疫功能都有着重要意义。
如果暂时去掉生活工作中不可避免的蓝光暴露源，就会发现面部色素沉着加重、皮肤炎症反应增加，甚至失眠、烦躁易怒、情绪波动大……而这些症状都是由于体内激素水平失去平衡所导致的。 这大概就是所谓的“成也在蓝光，败也在蓝光”吧… 我们在使用含有抗炎、抗衰老成分的护肤品的同时，记得千万别忘了补充含有抗氧化、修复酶类（如超氧化物歧化酶SOD、谷胱甘肽过氧化酶 GSH Px）等物质的美容剂哦~这样就能做到“取其精华，弃其糟粕”啦～ 参考文献