六岁儿童吃什么钙片好？
小孩子现在刚刚6岁，正处于生长发育的快速阶段需要大量的营养物质，尤其是钙元素，这时候如果不注意合理的饮食搭配或者单靠吃钙片来补钙，很容易出现缺钙的情况。 因此对于6岁的孩子应该多吃富含钙质的食物来补充机体所需要的营养。除了多吃一些含钙量高的食物以外，还可以适量吃一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋、肉类等，为孩子提供丰富的微量元素和矿物质，满足生长需要。 当然除了合理膳食以外，家长还要记得给孩子服用钙片来强化补充，这样才能够让孩子的成长更加健康。那么6岁的孩子吃什么钙片好呢？ 市面上各种各样的钙剂让人看得眼花缭乱，到底哪一种才最适合孩子呢？其实选择钙剂没有想象中的那么难，一般注意以下几点即可选对钙剂：
1. 看成分： 不同年龄段的孩子对营养素的需求是不一样的，所以选钙剂要看成分，是否含有孩子对营养素的需求，比如说6岁的宝宝正在处于生长发育的关键期，对营养的需求比其它年龄阶段的孩子要高一些，因此建议选择含有更高含量营养素（比如钙、维生素D等）的钙剂，这样可以更好的满足宝宝成长需求。
2. 看吸收率： 想要让孩子更好地补钙，那钙剂的吸收率也很重要。一般来说，有机酸钙（例如柠檬酸钙）的吸收率要比无机酸钙（例如硫酸钙）的吸收率高，这是因为酸性物质可提高肠道中钙离子的浓度，进而促进钙离子与肠道黏膜结合，从而提升吸收效率。所以家长在选择钙剂的时候可以选择有机酸钙。
3. 看配方： 很多家长在选购钙剂的时候只关注钙的含量，而忽视了配方的多样性。其实在同等钙含量的情况下，复合配方钙剂的营养价值要高于单一配方钙剂。因为复合配方中的营养物质可以和钙相互协同，更有利于吸收利用。 所以家长在选购时也可以看看钙剂的配方，挑选含有丰富营养元素的钙剂，让孩子不仅钙不缺而且身体长得快。
目前市面上的钙剂种类多，成分复杂，并不是所有适合成人吃的钙剂都适合孩子吃，为了安全起见，建议家长们还是选择合适的钙剂给孩子们食用。