儿童如何祛痰？
小宝宝因为呼吸道发育不完善，咳嗽反射比较弱，很多细小的气道分泌物不能通过咳嗽排出，积聚在气管里，就会形成痰液。 宝宝有痰液，家长非常着急，特别是晚上睡的不踏实，一直折腾，看着真的很心疼，所以，了解一些祛痰的方法很有必要！ 根据引起痰液的病因不同，治疗方式也有所不同，但基本都离不开消炎、化痰两大环节。
1.炎症导致 有痰液分泌增加，需要控制感染，炎症没了，痰液分泌会越来越少直至消失； 如果炎症比较严重，出现高热等情况，还需要使用退热的药物帮助缓解症状。
2.化痰措施 对于婴幼儿来讲，一般不需要刻意使用化痰的药物，由于年龄较小，用药不当可能产生不良后果。 家长可以多给婴儿喝水，保持呼吸道的湿润，有利于痰液的稀释和咳出。另外，宝宝睡觉侧卧位，可以适当头部抬高，保持咽喉部的湿润，也有助于化痰止咳。 如果是较大的孩子，可适当服用一些化痰的药物，比如：盐酸氨溴索、溴己新等。
如果上述方法无法有效祛痰，也可以采用物理排痰的方式，协助宝宝将积痰排出。 比如说，家长可以轻轻拍打患儿背部，有助于痰液排出，但是要注意力度，不能太轻，否则效果不佳。还可以给宝宝蒸汽热敷，使呼吸道内的痰液变得稀薄，然后借助咳嗽的力量排除痰液。
除了上述方法之外，家长还可以通过食疗的方式帮忙祛痰。 比如说，可适量吃些雪梨，对咽喉部有良好的滋润和保护作用，并且还具有清热降火的功效，对孩子内热引起的咳喘、痰液分泌量多，有一定的功效。 还有就是苹果，含有丰富的果胶，可以帮助宝宝排出体内的毒素物质，减轻炎症的反应，而含有的锌元素，可以有效促进消化液的分泌，帮助食物的吸收，为机体提供充足的营养成分，达到强壮体质的目的。 对宝宝来说，饮食调理是最好的辅助治疗的方式之一，既无副作用，还可达标本兼治的效果。