儿童柚子可以吃吗？
我家孩子很爱吃柚子，几乎每次吃都会多吃，大约五六分钟就吃掉了，可是吃完以后不久就会肚子疼，不是特别厉害的那种，但是一定要去厕所拉出来；如果这次吃了肚子疼，那么下次就不吃了，可是过不了多长时间又会要吃的样子…… 所以，孩子到底能不能吃柚子呢！？ 作为一个四川人，我是不相信所谓的“寒”的，所以我一直给孩子吃，只是吃的量可能不大（因为拉肚子就少了）。
直到我看到一篇营养方面的文章里提到“现代科学分析表明，柚中含有胡萝卜素、维生素C、B族维生素以及其他微量元素等，其中维生素C的含量是苹果的10多倍。具有清除体内自由基，延缓细胞衰老的作用。还含有一种类似胰岛素的成分，具有降血糖的功效”的时候，我才恍然大悟：原来，不是我孩子身体弱不能吃，而是我无知误信谣言，让孩子亏了本！！！
于是，我又开始每天给孩子吃半个到1个柚子的量，然后过段时间再看，果然没有再出现腹泻的情况。 不过，我并没有就此完全信任柚子，所以在给孩子吃的时候，还是有意识地控制了一下，比如这次的分量看起来好像多了，那么下次就减量，或者这次时间间隔长了，那么就缩短下次食用的距离等等。
总之就是一句话，只要注意摄入量及频率，健康的人是能吃柚子的，而本身就肠胃虚弱、经常腹泻的人还是尽量少吃或不吃。毕竟，食物丰富，我们完全可以从中获取丰富的营养物质，而不必依赖某种食物来获得。