儿童阴虚怎么办?
1、中医角度,“阴虚生内热”,治疗当滋阴清热。可服用中成药知柏地黄丸或者六味地黄汤加减。 药物组成:熟地、淮山、茯苓、泽泻、丹皮、萸肉、知母、黄柏。水煎服,每日1剂,日服2次。
2、西医角度,补充维生素和微量元素。多给孩子吃富含维生素和矿物质的食物。如新鲜水果和蔬菜等。 同时,还应尽量少吃或不吃含糖高的食物,因为体内的糖过多,也会转化为脂肪,加重阴虚的表现。
3、食疗方面,可选用以下药物炖汤口服,具有清心降火的作用。 莲子芯水饮用,每天数次,每次适量; 栀子蒸鸡蛋食用,一次量; 鲜百合与冰糖合用,每晚睡前服少量。
4.日常生活注意调护 保持口腔湿润,及时补充水分,避免辛辣刺激饮食,保持大便通畅。 起居有规律,睡眠充足,戒烟酒。 适当参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力。