儿童能吃芝麻糊吗？
1 岁以内的宝宝尽量不要吃，因为这时候宝宝的胃肠道发育还不完整，胃酸和消化酶分泌不足，而芝麻糊属于不易消化的食物。 1岁以上的宝宝可以吃，但也不能多吃。
一、为什么要少吃？ 因为孩子的消化系统不像大人，更加不跟成人一样，可以肆无忌惮的吃。虽然随着年龄增长，宝宝胃肠功能逐渐完善，但是也没有强大到可以吃任何食物的地步。 尤其是3岁前，正是孩子生长发育的重要阶段，需要严格把控饮食。
二、为什么宝宝不能吃多？ 因为宝宝的胃肠功能不完善，很容易消化不良，引起腹胀、腹泻。即便是大人，也不宜多食，毕竟过犹不及。 建议每次给宝宝食用量不要超过15g。
三、如何挑选合适的芝麻糊？ 首先看配料表，好的配料表应该是成分简单的，应该以天然原料为主。其次要看营养成分，好的芝麻糊蛋白质和脂肪的含量都应该比较高，钙含量也较高。最后可以看颜色，优质的芝麻糊应该是米黄色或者深棕色的。
四、怎样做才能让孩子爱吃呢？ 家长可以让宝宝尝试自己动手做，比如让宝宝参与洗米、淘米，这样可以增加孩子对吃的兴趣，还可以锻炼手眼协调能力。在宝宝完成之后，可以适当给予奖励，这会让宝宝更有成就感哦！ 除了用锅煮之外，也可以试试蒸米饭的时候，放一把黑芝麻一起蒸，这样既减少了芝麻渣对肠胃的刺激，也更利于人体吸收。