儿童上火可以吃什么？
小孩子如果出现了上火的症状，一定要及时的进行降火处理，否则情况严重的话很有可能会造成宝宝出现嘴角起泡或者口腔溃疡的情况。 那小儿上火应该怎么办呢？ 在日常的生活中，家长可以通过食疗的方式帮助孩子去火，那么小儿上火可以吃什么呢？ 1、小儿上火吃蔬菜 蔬菜中含有丰富的营养物质以及大量的维生素，尤其是一些新鲜的蔬菜更是富含丰富的纤维素，因此对于想要降火的小儿来说，多吃蔬菜可以有效改善上火的情况。 小儿可以在日常的饮食上多吃一些苦瓜、苦菜、丝瓜、白菜、芹菜、茭白等蔬菜，其中含有的膳食纤维可以帮助清热泻火，润肠通便。
2、小儿上火吃水果 很多小孩都患有挑食的坏毛病，一旦吃了不喜欢的食物就会讨厌下咽，这时候家长可以有意识的为孩子多准备些口感较好的水果，这样可以有效帮助补充人体需要的营养元素及水分，对于降火也是大有好处的。 如果孩子不喜欢吃的水果，家长完全可以换一种方式给孩子做，比如做成水果沙拉或是水果汁都是可以的，这样可以提高孩子的接受程度。
3、小儿上火喝酸奶 酸奶里面含有特殊的乳酸菌，可以让肠道菌群恢复正常的平衡状态，而且也能够促进消化液的分泌，从而起到促进肠胃蠕动，缓解便秘的作用。 对于上火的孩子来说，适当的喝点酸奶不仅可以补充水分，同时也能够调节人体的肠道环境，让肠道功能恢复到正常的状态，这对于去除肝火也是很有帮助的。
除了以上的食物之外，家长还可以为宝宝准备点绿豆汤、海带汤或凉茶等，这些食物都具有清热的功效，可以帮助宝宝去除体内多余的火气，让病情逐渐的痊愈。