儿童咳嗽可以吃南瓜吗?
小儿咳嗽可以适量的吃南瓜,但是不能吃太多。 小儿咳嗽的时候建议饮食以清淡为主,少吃生冷食物和辛辣刺激的食物。 由于现在正处于秋冬季交替阶段,气温变化明显,早晚温差大,孩子衣服不知穿多少合适,而且孩子本身抵抗能力较差,很容易受凉感冒引发疾病。 所以爸爸妈妈要多加注意孩子的保暖问题。除了做好孩子的保暖工作之外,孩子的饮食也是需要注意的。
1、多喝温开水 孩子出现咳嗽等症状,说明咽喉或者气管敏感度较高,多喝温开水不仅能及时补充水分,还能稀释痰液便于咳出,减少孩子咳嗽现象,所以父母可以多给孩子喝一些温开水。
2、多吃清淡食物 父母要做好孩子的膳食搭配,多吃新鲜蔬菜水果,补充足够的维生素,也可以适量食用一些具有润肺止咳作用的花生、核桃、冰糖等。避免食用鱼腥海鲜、甜食以及油腻的食物,以免加重病情。 当然如果宝宝是过敏体质,需要特别注意避开致敏原,减少发病几率。比如家中有过敏史的孩子,父母最好能够做好室内通风,并且清理室内杂物,不要让孩子接触易致敏的植物。另外,尘螨是导致儿童哮喘的主要诱因之一,所以家长要注意保持室内空气流通,定期打扫卫生,清洗床上用品,减少孩子暴露于致敏原的概率。