儿童吃芒果上火吗?
芒果属于温性水果,适量食用不会引起上火现象发生,但是吃多了的话,容易增加肠胃负担,出现腹痛、腹泻等情况,所以即使再爱吃,也应该注意食量,不要一次吃得太多。 另外要注意的是,因为芒果含有刺激性物质,所以患有皮肤病或者肿瘤的患者最好别吃,以免导致病情恶化。
1、刺激皮肤 虽然芒果的营养价值高,但是其中所含的果酸、氨基酸等成分都具有兴奋神经系统的作用,如果摄入过多,可能会使大脑出现异常,出现头晕、头痛等现象;这些成分还具有腐蚀性,长时间刺激皮肤,容易使皮肤老化。不建议过敏体质者多吃芒果。
2、诱发疾病 有资料显示,患有心血管疾病的人,如果过量食用芒果,有可能会诱发疾病发作。因为芒果中含有大量的钠元素和钾元素,如果摄入太多,身体无法将多余的钠元素排出体外,就会加重心脏负担。
3、影响胎儿发育 孕妇作为特殊群体,饮食需要格外注意,如果吃了不合适的水果,有可能对胎儿造成不良影响。研究显示,怀孕期间长期大量吃芒果,有可能会导致胎儿畸形,主要是因为芒果核含有的氢氰酸有毒,可能对神经功能产生影响。因此建议大家,即使再喜欢芒果,也不要贪嘴哦~