儿童发育慢吃什么好？
宝宝在生长过程中，由于各个器官功能尚未成熟或者营养摄入不足，会导致生长发育缓慢，出现身材矮小、智力低下等障碍，家长们需要格外关注。 那儿童发育慢吃什么好呢？ 1、补充蛋白质 对于正处于生长发育时期的孩子们来说，蛋白质的重要性不言而喻。它不仅是构成人体组织的主要成分，还参与身体的各项生理活动。若是缺乏蛋白质，孩子的免疫功能下降，还会出现乏力、疲倦、头痛、头晕、眼花、注意力不集中等症状。想要孩子长得高、发育快，饮食中必须要保证蛋白质的供应，建议多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、鸡肉、鱼肉等。
2、补充维生素 维生素作为我们日常必需的营养素，对维持身体机能有着重要作用。尤其对于生长发育期的孩子们，更需要注意维生素的摄入。尤其是维生素A、B、C，这些维生素通过食物可以获得，无需额外补充。
3、补钙补锌 钙质对于促进孩子成长至关重要，它是组成骨骼和牙齿的重要成分。另外，钙还可调节神经传导物质的释放，刺激生长激素分泌，从而激发肌体潜能提高代谢水平，起到增高的作用。而缺锌会引起食欲减退，挑食厌食，造成机体营养不良，影响身高增长。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、虾皮、海带、骨头汤等，含锌丰富的食物有牡蛎、豆类、花生、小米、萝卜等。
4、铁、铜、锰、铬等矿物质也应适当摄取，因为这些元素参与体内多种酶的代谢过程，若缺少，会间接影响生长发育。
家长还应引导孩子合理膳食，荤素搭配，粗细粮交替食用，鼓励孩子多晒太阳，多做体育运动，这样才能够让孩子更好地成长。