儿童肚子胀怎么推拿?
一、捏脊 让患儿面朝着大人直立,并双脚并拢;然后用手拇指和食指从尾椎开始,将脊柱两边的肌肉由上往下轻轻捏起,一边捏一边放,反复处理5~7次。 二、按揉腹部 用掌根或者五指并拢,均匀力道对着孩子腹部进行按摩,以肚脐为中心,沿着顺时针方向进行按揉,力度不要过大,以免孩子疼痛抗拒。 三、推脾经 脾经位于大拇指指尖至指甲边缘处,沿着大拇指的根部向指甲尖推进,力量宜轻柔。
四、清胃经 清胃经是指清大肠的生理功能,即消化食物、排泄废料的功能。胃经位于拇指掌侧第一关节处,顺着拇指的方向,用指甲按督脉(中医术语:督脉,总督全身阳经,简称“督”)。 五、揉板门 以指端揉按小儿手掌大鱼际肌,称为揉板门。有健脾和胃、消食化积的功效。
六、摩腹 手平铺在孩子腹部,做环形划圈按摩,用力适中,速度不宜过快。有消除腹胀的作用。
七、推小横纹 推小横纹具有宽中理肠的功效。可用于消化不良、厌食、呕吐、腹痛等病症。 具体操作是:双手拇指伸直,用力按压两侧足三里穴,再用力推动小腿肌肉,使肌肉尽量舒展并在腿下滑动。 另外,平时注意给孩子适当增加粗粮、蔬菜和水果的比例,多喂水,养成孩子定时大便的习惯,对于防止便秘也有很好的作用。