儿童发烧喝酸奶好吗?

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要了解一下孩子发烧时应该吃什么? 原则是清淡、营养充分且易消化。此时,应适当控制孩子的饮食,不能像平时一样随意吃,特别是不要吃油腻的食物,因为肥胖的孩子患高热的可能性较高一些。

具体食物方面,如果还在哺乳期的宝宝,就继续正常喂奶;1岁以上的小朋友可多吃一点水果和蔬菜,如苹果、香蕉、橘子等,同时应多饮水,以利于发汗散热,加速体内代谢产物的排泄。

另外,还可以为宝贝准备一些流质食物,如稀饭、烂面条、肉末(鱼肉)粥等,这些食物既易于吞咽又营养丰富,在帮助孩子提高机体能力的同时,还可保持充足的营养。 但需注意,给孩子食用富含营养素但不易消化的食物是不合适的,如蛋类、肉类等。这是因为此时宝宝的胃肠道功能减弱,这些大分子的蛋白质食,不仅不容易被肠胃吸收,反而会增加胃肠负担,引起不适。

那么,孩子发烧时可以吃酸奶吗? 一般来讲,如果孩子没有乳糖不耐受的问题,且无消化系统疾病,在发烧期间是可以适当进食酸奶的。

毕竟,酸奶中含有丰富的蛋白质,而发烧孩子的饮食需要增加高蛋白质食物的摄入,因此从营养的角度讲,可以适量进食酸奶。 但需要注意的是,此时宝贝的消化能力较弱,应避免过冷或过热的食物,以免刺激胃部,造成不适症状。而且,也不能一次进食太多,可以少量多次,减少每次的摄入量,多喂几次。

还要特别提醒家长:3岁以内的孩子不宜饮用了含有咖啡因的饮料,比如咖啡、浓茶以及含咖啡因的巧克力。

以上是我的简单分享,希望能对大家有所帮助!

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