鱼肝油婴儿吃到几岁?
鱼肝油是很多婴儿都会吃的保健品,对于婴幼儿的眼睛、皮肤、头发都有一定的保健作用,那么宝宝需要多少年纪才可以不用吃鱼肝油呢,很多家长不太清楚这个问题的答案,下面我们一起来了解一下。
鱼肝油婴儿吃到几岁
其实鱼肝油不需要吃太久的,一般吃到宝宝一岁左右就可以了,给宝宝吃鱼肝油要适当,如果大量吃鱼肝油对宝宝身体是不好的,最好按照医生说的剂量来服用,千万不可以过量服用,不然容易引起中毒的现象,对宝宝的脑部发育会造成很严重的影响,所以要重视这方面的问题,尤其是老年人更要重视。
出生15天后的婴儿就要吃鱼肝油了,一直坚持到宝宝一岁,当然,吃鱼肝油的同时要注意补钙,多喝些骨头汤,多吃些虾皮之类的食物,这样的补钙效果会更好一些。一岁以下的孩子不建议吃钙片来补钙,钙片补钙的效果不明显,并且吸收效果也不好。
婴儿吃哪种鱼肝油比较好
要选正规厂家的鱼肝油,并且选择维生素A和D含量比较高的鱼肝油,如果经济条件许可,建议吃鳕鱼肝油,但这种价格比较贵,普通人可以用伊可新鱼肝油代替,这种性价比比较高,平时可以用蛤蜊油鱼肝油,效果也很好,吃鱼肝油期间要多带孩子晒晒太阳。
婴儿服鱼肝油注意事项
鱼肝油不适宜长期服用,一定要在医生的指导下正确服用,如果有不适的症状出现要马上减少用药量,如果没有不适的症状出现,可以再持续服用一段时间,然后再调整使用时间,这样可以让孩子更好的吸收某种营养,千万不要每天肆无忌惮的给孩子服用。
家长在给孩子吃鱼肝油的时候,一定要注意适量的问题,如果大量补充某种营养剂对身体是没有好处的,平时一定要让孩子多吃些新鲜的蔬菜、水果,适当的补充些钙剂,这样可以弥补矿物质的缺乏,饮食方面要注意营养全面,经常让孩子晒晒太阳,晒太阳对营养的转化有帮助。
注意:当家长发现孩子头发稀稀疏疏的并且头发发黄,说明身体有缺乏矿物质的迹象,应该及时的补充这些食物,这样可以改善头发质量。