两岁儿童晚上要吃多少？
两岁多的宝宝已经会爬，站，走，说一些简单的词汇了。 晚上在7点左右吃晚餐，食物种类丰富，量足够，能维持到夜间12点之前不会再饿。 睡前可以给宝宝适当吃点点心，不过注意不要吃得过多过快，以免导致睡眠中断或夜醒次数增加。 宝宝夜间醒来不吃东西，爸爸妈妈别急着喂奶！
首先看看宝宝醒了是不是因为肚子饿了，可以轻轻抚摸宝宝的背部或在宝宝额头轻轻按压，观察宝宝是否又继续入睡； 如果不是因饥饿，可能是身体或者其他不舒服导致的，需要及时查找原因。 比如：
● 尿布湿了，宝宝不舒服。父母应及时给宝贝换湿的尿布；
● 大便了，宝宝不舒服。应检查一下宝宝是否是消化不良或者吃了不易消化的食物，从而出现腹胀、腹泻等情况，帮助宝宝清理肛门，更换干净的尿布； 如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，可能宝宝对某些成分特殊的母乳出现了不耐受情况；
● 环境温度过高或者过低都会影响宝宝睡眠，要注意及时调整；
● 宝宝衣服穿得太多或太紧也不利于宝宝睡眠，特别是内衣裤过紧，不仅压迫内脏，还会导致皮肤汗液分泌增多，宝宝睡不安稳。 爸爸妈妈可以根据自己宝宝的具体情况进行调整，一般经过耐心寻找，都能找到原因所在。