婴儿倒夜怎么办？
对于宝宝频繁夜醒，我写过一篇特别干货的解决方法！ 这里简单分享一下~ 如果宝宝有轻微夜醒，在6个月以内，可以通过调整孩子的睡眠来改善。 6个月之后，宝宝已经开始添加辅食，可以在夜晚尝试给宝宝少量多次喂奶，每次喂少许母乳或者配方奶并抱起宝宝，轻轻摇晃，帮助其再次入睡。如果宝宝夜间醒来情绪低落，可以适当给予安慰，但切忌过分安抚、哄逗。
1.白天适当增加宝宝的运动量，白天尽量让宝宝多玩一会儿，并且保证下午小睡的时间不要太久；
2.晚上注意保持黑暗且安静的睡眠环境（这点很重要），父母可以试一下关灯睡觉，如果宝宝还是反复惊醒，可以在宝宝小床上挂一个亮灯，但不要直接对着宝宝脸的地方，这样能稍微缓解一下；
3.对于4-6个月的宝宝开始添加辅食了，在晚间可以在哺乳或者喂夜奶的时候，顺便进行微量元素的检测，查看宝宝是否是缺铁、缺钙或者缺锌导致的夜醒频繁，如有相应补充即可。
家长还需要注意，在孩子睡前半个小时内，不要给孩子大量进食，也不要孩子一哭就喂奶，否则容易形成习惯性夜醒。 对于频繁夜醒的宝宝来说，家长需要更多耐心，帮助其建立良好的睡眠习惯。