吃什么能让婴儿长得高？
身高除了遗传因素，饮食其实也很有关系。家长们为了让自家宝宝长得高一些，所以想一些办法来帮助宝宝长高，那吃什么能让婴儿长得高呢？
1、牛奶
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。
2、核桃
核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，糖分，或者有矿物质钙、磷、铁等矿物质，而且核桃中还有多种维生素，如维生素b1、b2、b6、b12、c、e等，钙、磷、铁含量也较高，是典型的健脑干果。
3、鸡蛋
鸡蛋中蛋白质丰富的是蛋清部分，而蛋黄则由于卵磷脂，和胆固醇的存在，它具有养生治病的功效。而鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和钙、铁、铜、硒等微量元素。
4、猪肝
猪肝也是维生素a，维生素d，铁离子，钙磷元素，有机酸，蛋白质，脂肪等等营养物质的含量都非常丰富，并且它还具有补血补铁益气养血，补肝明目，滋补身体的作用，所以大家平时也可以让小儿多吃一些猪肝。
5、豆类
豆类是一种高热、高蛋白、低碳水化合物、低脂肪的食物，有丰富的食物纤维，不仅可以补充营养，还有防治便秘的效果，黄豆中含有丰富的蛋白质，而且豆类中含维生素b1和维生素b2，而且对神经系统的生长发育有很大的帮助，所以可以多让宝宝吃些豆类食物。
6、橘子
橘子酸酸甜甜的，相信没有宝宝不爱吃橘子，橘子不仅具有开胃的功效，还有止渴润肺的功效，尤其是对年幼的宝宝更有补充维生素c和防止感冒的作用，而且橘子中含有丰富的胡萝卜素，只要身体适量的摄入，身体可以获得充足的维生素提高身体抵抗力。
对于吃什么能让婴儿长得高，除了上面小编为大家介绍的6种食物以外，平时还可以让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是富含钙质的食物，牛奶、鸡蛋、豆制品等，可以有效的促进宝宝骨骼生长，帮助宝宝长个子，