小婴儿抵抗力差怎么办?
刚出生的小孩子各个器官发育都不完全,身体的免疫力也很差,稍不注意就有可能会受到外界环境影响,甚至可能会被病菌入侵,这时小孩子的身体就会出现问题。有很多家长就很担心,小孩子抵抗力差怎么办,如何提高孩子的免疫力?
如何提高孩子的免疫力呢?
1、母乳喂养
母乳中除了有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质外,还有人体所需要的多种酶,特别是乳糖,它能促进人体蛋白质消化吸收,而且是在消化过程中产生维生素B和钙。尤其是母乳中免疫活性分子会大大提高,这些免疫活性分子具有杀灭细菌和病毒等作用,同时还能增强宝宝抗感染能力。所以在宝宝出生的第一个月里最好选择母乳喂养。
2、坚持按摩
每天晚上用温水给孩子清洗完毕后,家长可以用拇指和食指在孩子的肚脐周围做顺时针按摩,也可以揉肚子,每日2~3次,每次10~15分钟。这样可以促进孩子肠胃蠕动消化,加强肠胃吸收,改善肠胃功能,使孩子摄取的营养物质能够被身体充分吸收。
3、平时多带孩子晒太阳
晒太阳对宝宝身体有很多好处。阳光中的紫外线有杀菌的作用,让孩子经常晒太阳,可以杀死身体隐藏的一些细菌,有利于孩子生长,而且晒太阳可以增强抵抗力,阳光中的紫外线还能提高骨髓造血能力,能让红血球增加,让皮肤中的毛细血管扩张,让血液更加流通顺畅,而且还能让新陈代谢更快速。
如何让小婴儿抵抗力更强呢?
1、让孩子有充足的睡眠
只有有足够的睡眠时间,才能让宝宝的身体得到充分休息,身体各个器官才能够得到充足营养,才能更好的发育,睡眠时间越长自然抵抗力也会越强。不能让宝宝过度熬夜,每天要保证有8~9个小时的睡眠时间。宝宝刚出生时的睡眠时间更长,平时要保证他有足够营养,而且要补充维生素d和钙,这样才能让宝宝更强壮。
2、多让孩子运动
刚出生的孩子不能够做太多运动,一般1~2个月左右可以让他做一些运动,也可以给宝宝做一些婴儿操,这样可以促进全身血液循环,提高心肺功能,而且也能提高抵抗力。孩子3个月后应该多做运动,多晒晒太阳,这样有利于骨骼健康。
温馨提示:家长要学会如何提高孩子的免疫力,对于抵抗力差的孩子要多加护理,平时多给孩子按摩,多让孩子晒太阳,这样就能改善体质。