婴儿一天吃几顿辅食?

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宝宝6个月的时候,母奶已经不能够满足身体的需求了,就要开始添加辅食进行营养的补充。而辅食的添加,必然会影响宝宝的吃奶量。很多妈妈就在想,是不是要减少孩子的吃奶量,来适应辅食。其实,从6个月开始,宝宝只需要保证一天600ml的奶量就可以了,当然这600ml的奶量是要分开吃的,不要一次性给孩子喝那么多的奶。

宝宝6个月以后添加辅食的目的不仅仅是营养的补充,更多的是锻炼孩子的咀嚼能力。当然,宝宝的咀嚼能力锻炼好,对饮食量的增加也是会有一定的帮助。宝宝6个月的时候,饮食量大概在200ml每顿。辅食可以加在奶粉里喂,也可以单独喂。添加辅食后,一般宝宝一天的奶量大概在400ml—500ml左右。

宝宝7个月以后,食物的种类也要开始增加了,这个时候宝宝的饮食量也有所增加了,大概在300ml每顿,而一天的总奶量大概在500—600ml左右。这时候妈妈的乳汁至少要在400ml左右,不然就会有母乳的过剩。一般增加辅食的宝宝,吃的母乳会比平时多一些,当然母乳的饮食量也会随之增加。

宝宝8个月以后的饮食量基本是和成年人一样了,辅食也有开始趋向于成人化。宝宝进食的饮食类型越来越丰富,喂养方式也就越来越接近于成人化。也就是说500ml的牛奶可以选择在孩子睡觉前或者两次辅食之间添加。白天可以添加3次喂养,上午9点钟,下午3点钟,晚上8点钟的时候。不过要宝宝断奶最好提前一个月告诉他,让他有个心理准备,断奶期间要喂宝宝辅食,睡觉前喂奶,平时多带他出去运动,散散心,让他有个好心情。

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