半岁的婴儿能吃蛋黄吗?

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有些宝宝从一出生就开始食用蛋黄,有的宝宝却要到半岁之后才能吃。宝宝是不是能进食蛋黄,其实跟宝宝的身体素质以及父母的喂养方法有很大的关系。如果宝宝消化系统完善且身体素质较好,半岁之后是可以开始吃蛋黄的。 一般情况下,刚出生的小宝宝消化系统还没完善,对于食物的消化吸收能力较弱。为了宝宝的消化系统不受到刺激,一般婴儿出生半岁前不建议吃任何食物,包括蛋黄。半岁后的宝宝消化能力逐渐增强,肠胃逐渐完善,这个时候可以开始添加辅食。而蛋黄就是一种非常好的辅食,那半岁的宝宝究竟能不能吃蛋黄呢?

其实,宝宝半岁之后能不能吃蛋黄跟自身体质有很大的关系。如果宝宝消化器官发育完善,身体体质较好,5个月后就可以开始适量吃蛋黄。对于肠胃能力较弱的婴儿来说,不可以进食蛋黄。父母想要评估宝宝肠胃能力如何,最好的办法是观察宝宝的大便。如果宝宝的大便为黄色软便,表明宝宝的消化系统良好。半岁后的宝宝如果肠道强壮,完全可以食用蛋黄。

二、宝宝吃蛋黄的好处

1、易于吸收

相对于婴儿食品来说,蛋黄的营养价值是极高的。鸡蛋黄的矿物质含量高达70%,受体内消化酸等多重作用而分解,被人体吸收时能耗热,是很好的补品。而且蛋黄富含蛋白质、维生素和卵磷脂等营养成分,这些营养成分很易于被人体所吸收。

2、富含不饱和脂肪酸

蛋黄有卵黄素,此成分对人体的神经系统和大脑发育有非常大的作用。而且蛋黄还富含不饱和脂肪酸,它能够使儿童视网膜硬化,对儿童的眼睛有好处。不吃溏心蛋要做好预防龋齿的工作,吃溏心蛋要做好预防营养过盛诱发高血脂和高胆固醇的治疗工作。

3、丰富饮食

蛋黄含有丰富的营养,在我们日常的饮食中,无论瘦猪肉、鸡蛋还是牛奶等,营养价值都不能与蛋黄相比。吃肉不如吃蛋,吃蛋不如吃蛋黄。

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