什么是婴儿的固体食物?
母乳喂养是最好的幼儿食品,只有母乳不能为孩子提供足够的营养,才需要补充固体食物。一般情况下,补充固体食物的时间为满月零时(婴儿一周岁前没有必要摄入盐),下面是婴儿食固体食物的注意事项:
1、先从单一的食品开始,等宝宝完全适应了才加入新食品,不要一次喂宝宝太多不同的食物,让宝宝难以适应,呕吐或腹泻。另外,当宝宝有了腹泻或呕吐等症状时,最好暂时不喂新的食品,等宝宝痊愈后方可继续食用。
2、从稀到稠,从少量到多量,不要轻易给宝宝喂难消化的食物,如油炸类食物。应给他一个适应的过程,先从流质、半流质食品开始,逐步增加稠度,让宝宝循序渐进地适应。
3、先从液态食品到固态食品,等宝宝适应了固食,再慢慢地过渡到软食,最后完全吃成年人的饭食。至于食品的硬度,应与宝宝的牙齿发育相适应,如果宝宝的牙长得慢或已经长出牙齿还不咬坚硬的食物,妈妈就不必强求宝宝吃硬度太大的食物,否则会造成宝宝牙齿发育不良。
4、从营养单一到复杂,一开始可以给宝宝吃营养单一的食品,慢慢过渡到复杂的食品。主食可以吃粥、饭、面包、馒头等,蔬菜水果肉类等都可以混在一起吃,做成多种菜式,让宝宝接受不同的味道,让宝宝从小养成不挑食、不偏食的好习惯。
5、添加固体食品的注意事项:婴儿消化道黏膜消化吸收功能尚在发育过程在,消化系统对刺激的适应能力差。所以不要喂宝宝太好的饮食,更不能盲目的给宝宝进补,过早过难的摄入大量的荤食,会让宝宝难以吸收消化,甚至还可能出现便秘、腹泻、厌食、呕吐等症状。
6、添加固体食品的时间,一般情况下,母乳喂养的宝宝4个月以后开始添加辅食,奶粉喂养的宝宝可以提前一些,可以在3个月以后开始添加辅食品。