茯苓有减肥的作用吗？
可以的，因为茯苓能够促进脂肪的代谢，可以减少脂质在细胞中的沉积，从而起到预防肥胖以及减肥的作用。而且用茯玲来减肥的话，一般是没有副作用的，大家可以放心使用。 除了以上的功效之外，经常服用茯苓，还可以达到滋润肠胃、安神助眠、润肤除斑、补血益肝的效果呢！ 有需要的朋友们可以试着购买一些回来试试哦~ 【点击下方卡片，可以查看具体选购指南】 那么，为什么吃了这么久都没有瘦身成功？
首先，你必须要知道，任何减肥方法都是需要一个过程的，不管是运动还是饮食或者药物，都是如此。 所以千万不要急于求成，服用几粒药就想瘦下来，这种是不现实的。 其次，你可能不知道，你所服用的食物，其实热量都是不一样的，有些热量高，有些热量低。 如果不想变胖，就要控制好每天摄入的热量，不要高于消耗的热量就行啦~
最后，你要了解自己的身体情况。 如果身体对某种食物的吸收率很高，但是你的身体又处于一个热量欠缺的状态，那自然就可以达到瘦身的作用了。反之，则不能。 因为身体对于热量的消耗都是有极限的，如果你本身能量不足，却大量食用富含营养的食物，那就可能导致能量过剩，这样反而更容易引起肥胖。
所以，在服用茯玲的时候，一定要牢记以上几点，否则就可能达不到瘦身的目的，甚至可能增肥。