薏仁水有什么作用?

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“一白遮百丑”,皮肤白了容貌也会提升很多 一个好的皮肤状态除了后天的保养之外,遗传也是很重要的一个因素 如果父母肌肤粗糙、暗黄,很容易在很大程度上影响孩子以后的颜值 不过作为后天性因素,我们依然可以通过努力来改善皮肤的状态 先说说美白成分的作用机制

1.抑制黑色素生成——传明酸(氨甲环酸)、曲酸根、熊果苷

2.阻止黑色素传递——烟酰胺、间苯二酚类染料(如脱色素)

3.还原已生成的黑色素——谷胱甘肽、维生素C及其衍生物(如抗坏血酸)

4.促进表皮细胞新陈代谢——维生素A及其衍生物(如视黄醇)、过氧化氢酶等 还有一些具有抗氧化功能的成分也是不可或缺的,比如说硫辛酸、辅酶Q10等等 再来说说如何美白

1.清除自由基,减少炎症反应;

2.注意防晒,减少黑色素的形成!(紫外线是刺激黑色素的罪魁祸首)

3.去除已经形成的黑色素,淡化痘印

4.抑制黑色素细胞的活跃度,防止斑点加重

5.补充水分和营养素,美白的同时也要做好保湿工作哦~

6.去除角质,预防黑色素堆积 接下来隆重介绍能够美白的成分——烟酰胺

它是由维生素B3经生物工程制成的化合物,具有润肤、抗衰老、祛斑等多种功效 因为其具有双重效果,所以也被应用于痤疮等皮肤病的治疗中 除此之外还有抗坏血酸、维生素E等也有很好的美容功效,例如淡斑、祛皱、滋润等 最后推荐大家使用含有以上成分的护肤品,比如含有抗坏血酸的美白精华、烟酰胺的面膜或者含有多重维生素的面霜等等都是可以的 但是要注意,成分再好,如果卸妆不干净,那也是徒劳 所以一定要记住,不管用什么护肤品,都要以清洁为基础,否则皮肤容易长粉刺、毛孔粗大。

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一、薏仁水

做这个茶,只用到薏米,没有其他的茶品。将30g的薏米淘洗干净,然后放入锅中,加上800ml的清水。大火烧开后转小火再煮30分钟,煮到最后变成500ml的茶水。

煮好的茶水过两分钟之后可以放凉喝,用的时候,分成2-3次服用。这味茶用对了人群很有好处。哪些人群可以用呢?有水肿的人可以用。比如腿脚肿胀,小腹肿胀,肠胃不适,痰多咳嗽的人群。而且薏米降血糖,降血脂。

二、白果薏仁茶

这味茶用到白果8颗,薏米50g,加到锅里加上清水煮30分钟。煮好后,就可以喝了。喝这个茶有3个好作用。1、能够生津止渴,让人有饥饿感。2、能够清热解毒。3、止咳化痰。特别是孩子有慢性咳嗽久咳不愈,都可以用这个喝。

三、薏仁红糖茶

用到的材料是山楂片50g,薏米50g,加上红糖适量。具体的做法是:将薏米、山楂片洗净,加适量的清水煮烂,放入红糖,搅拌均匀后就能喝。这个茶的功效就是健脾去湿,养颜嫩肤。

四、薏仁芡实茶

这种茶由薏米、芡实、山药,加上红茶适量做成。具体的方法是:将薏米、芡实、山药晒干,然后捣成碎末,加上红茶一起冲泡,代茶饮。这个茶具有很好的止泻,固肠,去湿的功效,而且养颜美容,皮肤会变得更加细腻光滑。

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