猪肝婴儿怎么吃?

诸薰妤诸薰妤最佳答案最佳答案

猪肝营养丰富,含有丰富的优质蛋白质、维生素A、铁、磷等营养成分,常食猪肝还可明目。但是市场上的猪肝一般都带有病菌和寄生虫,一定要注意做熟了吃。给宝宝做猪肝时,最好选用鲜猪肝。将鲜猪肝放在清水里浸泡半小时以上,彻底去尽内部淤血,切成片后放在热水中浸烫,在沸水里煮15-20分钟,吃的时候蘸点姜汁。

下面介绍一款适合婴儿食用的猪肝菜式:菠菜猪肝汤。制作方法:将菠菜摘洗干净切成段;猪肝切片用水焯一下;将猪肝片、菠菜放入沸水中,加入葱、姜、精盐、胡椒粉煮8分钟,撇去浮沫,淋上香油即成。

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