十个月宝宝吃什么水果好？
1、香蕉 含丰富的钾，能使体内多余的钠离子排出体外，是宝宝身体需要的。但是香蕉性寒，不宜多吃，一次最多吃一根。
2、橘子 富含维生素C与柠檬酸，含有芳香甙醇，有镇静作用；橘子肉、皮和果核皆可入药，果皮入药叫陈皮，果核称橘核或橘肉，橘皮还能健胃化痰、消食解酒；新鲜的柑橘汁可作医疗制剂，有止咳化痰、润肺通便的作用。妈妈可以将橘子做成粥给宝宝食用。
3、苹果 含丰富维生素、苹果酸及矿物质等，具有生津止渴、润肺健脾、和胃养胃的功效。苹果的纤维较细可以像香蕉一样直接吃，但苹果的糖分较多不适宜小婴儿。家长可以将苹果做成苹果泥喂给宝贝。
4、西瓜 可清热去毒、治肾炎水肿。西瓜水分多，除不含脂肪外还含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、果糖、葡萄糖、苹果酸、谷氨酸和维生素A、B、C等多种营养成分，所以夏天宝宝吃了可以预防中暑，而且它含有丰富的氨基酸，对宝宝的大脑发育很有帮助。不过由于西瓜含糖比较多，因此宝宝的饮食中含糖量已经很高的宝宝要少吃些哦！
5、火龙果 富含美白皮肤的维生素c及高钙，能增加胃肠蠕动，达到润肠通便的效果。还含有大量的花青素。对于防治便秘很有效。
6、猕猴桃 是婴幼儿良好的营养品，它富含维生素C，对婴幼儿的生长发育有益。猕猴桃中的维生素C含量是橙子的两倍。它还含有可溶性膳食纤维，不仅有助于宝宝排毒，还可以预防便秘；猕猴桃中还含有丰富的叶酸，孕妇食用可促进胎儿健康生长。
7、圣女果 又称樱桃番茄，色泽鲜亮诱人，味道酸甜可口，营养丰富。其中所含的番茄素，有抑制细菌的作用；含的苹果酸和柠檬酸，可以增进食欲，促进消化；所含有的维生素PP的含量是番茄红素的3倍，可以帮助维护肠胃健康，消除疲劳感;所含的维生素A含量是西红柿的3倍，可以美化皮肤。
8、草莓 对于宝宝来说，草莓是不错的食物之一——它不仅好吃，而且还有助于消化，增强人体免疫功能。当然，最重要的是它能滋润宝宝的口腔。因为草莓属于低矮植物，采摘起来比较容易，所以非常适合宝宝自己吃。
9、甘蔗 甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，位于水果之首，算得上果食中之佳品了。用甘蔗来煮水给宝贝喝也是很不错的选择呢~ 10、梨子 富含大量水分和维生素C，可以生津润燥，清热化痰。还可帮助宝宝排出体内的毒素，有利于身体健康的成长。