11个月能吃什么？
11个月的宝宝已经进入了离乳期，这个时候宝宝已经开始接触辅食，因此饮食上需要逐步过渡到以一日三餐为主，添加的辅食要合理搭配，保证营养的均衡。 11个月的宝宝可以吃很多食物了，但是还需要保持饮食的多样性，这样才能让营养更加丰富。 这个年龄的宝宝应该逐渐停止喝奶，由于牛奶中含有大量的大分子蛋白质，因此宝宝喝了以后很容易出现腹泻的情况，而且也容易造成牙齿发育不良。如果宝宝真的对牛奶非常喜爱，可以将牛奶作为零食适当给宝宝吃一些。
这个阶段可以开始培养宝宝的吃饭好习惯，让宝宝学会用勺子自己吃饭，慢慢锻炼宝宝的独立能力。 在宝宝的一日三餐中，主食可以给宝宝吃柔软的面条、馒头等，蔬菜可以吃胡萝卜、青菜、土豆等人，肉类可以给宝宝吃鱼肉、瘦肉末，动物肝脏等，补充丰富的铁元素，预防缺铁性贫血。 在制作辅食的过程中，家长应该注意不要过于繁琐，尽量做得简单些，避免增加宝宝额外的负担。另外，还可以将食材加工成泥状，方便宝宝食用和消化。
除了饮食上需要注意，家长还需要注意不要过分迁就宝宝，特别是在饭桌上，要让宝宝学会等待，不能想吃就吃。这样才能为以后形成良好的饮食习惯打下基础。 如果您不知道怎么做，可以参考下面几道简答易学的辅食制作教程哦！
适合11月龄宝宝吃的辅食： 蔬菜鸡肉粥：大米富含碳水化合物，是提供能量的最主要来源；蔬菜中含有丰富的维生素，特别是绿色蔬菜含有大量的叶绿素，有净化血液的作用；鸡肉中含有丰富的蛋白质，有利于宝宝生长发育。 三明治：三明治是由两条面包中间夹着肉片或其他肉类制成的，既能让宝宝学到咀嚼，也能让他感受到吃肉的乐趣。
苹果碎肉饼：苹果含有丰富的营养物质，特别是苹果中的可溶性物质比较容易吸收。而猪肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育有很大好处。
鱼泥豆腐羹：鱼含有优质蛋白，易于消化吸收，而豆腐含钙量高，有利于宝宝骨骼和牙齿的发育。二者搭配，营养均衡。