8个月宝宝鲫鱼汤怎么做?

戴晋峰戴晋峰最佳答案最佳答案

8个月的宝宝可以喝鲫鱼汤了,下面介绍的做法是: 1、准备一条活鲫鱼,处理干净后,用厨房纸擦干表面水分; 2、锅内热油,油热后,放入鱼煎制; 3、煎至两面金黄后,倒入开水,大火烧开,再转小火慢炖40分钟; 4、加入生姜片和葱花,再小火煮15分钟左右; 5、最后加入胡萝卜碎和香菜末,调味即可。 小贴士: 1、做汤的鲫鱼尽量选小一点的,太大不太容易熬出奶白色的汤汁;

2、鲫鱼煎制的时候一定要煎透,一面成型后再翻面,以免糊锅;

3、添加的调料尽量简单,因为宝宝的肠胃功能尚未发育完善,对盐的摄入要求很高,而酱油等调味品含盐量普遍偏高,所以最好别放。

还需要注意以下几点:

1、鱼肉中含有丰富的蛋白质,但是脂肪和碳水化合物含量偏低,适合给宝宝补充营养,不过不要一次吃得太多,以免消化不良。

2、宝宝添加辅食应该遵循由少到多、由稀到稠的原则,第一次给宝宝尝试新的食物的时候,最好先少量喂,观察两三天,如果宝宝大便正常,没有腹泻或者便秘的现象,就说明宝宝适应了这个食物,可以再继续添加。但是如果宝宝出现腹泻或者便秘的情况,就要及时停止喂食,调整饮食结构。

莘馨晓莘馨晓优质答主

我家宝宝八个月的时候,有一次我做的多放了一点盐(他奶奶给熬的)导致他当天没吃多少饭,晚上又吵着要喝奶,那一夜他都不肯睡!第二天一大早我又跑一趟超市买了很多食材,做了一大锅鱼汤给他喝,还是咸了,但是小家伙还是很高兴~ 然后过了几天他又闹了两次,都是晚上睡前闹起来非要喝奶不可,后来发现原来是饿坏了!于是我又做了很多鱼肉粥喂饱了他才肯睡觉…… 我家宝贝现在都三岁了呢,很聪明可爱哦~

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