十个月宝宝可以吃豆腐吗？
10个月的宝宝已经可以开始尝试吃辅食了，那么豆腐也是可以给宝宝吃的食物之一了！ 嫩豆腐是豆腐中最软嫩可口的一种，含钙量很高，而且含有丰富的蛋白质和钙等营养元素，非常适合宝宝食用哦~ 但是要注意，6月龄以下的宝宝不建议吃纯豆腐；6月龄以上的宝宝可以选择少量添加，建议先少量尝试，观察下宝宝是否有过敏症状后再继续添加！ 那对于10个多月的宝宝来说，我们可以这样来制作一些美味豆腐餐呢？ （一）准备食材：鸡蛋、老豆腐、番茄酱。
（二）制作方法：将老豆腐切成小块备用；把鸡蛋打成蛋液，然后加入到豆腐里面拌匀即可上锅蒸15分钟左右；出锅后加入适量的番茄酱调味就可以啦～ （三）推荐理由：这道美食不仅味道好，更主要的是它营养丰富又均衡，很适合宝宝作为零食来吃哦！同时，番茄也是富含多种维生素的蔬菜品种之一，所以平时可以多给宝宝吃点！
（四）注意事项：豆腐虽然营养价值丰富，但是它的含钙量也很高，所以在做豆腐的时候一定要注意控制好盐的量哦～
（五）另外推荐一下我常买的一款豆腐，价格实惠且品质也很不错，就是这款！ 我家宝宝一直喜欢吃，而且它家还有其他口味的豆腐，像什么千页豆腐、内酯豆腐等等都有哦！有兴趣的朋友也可以去了解一下哦～