11个月宝宝可以吃米饭吗?
我家小宝现在2岁,从半岁开始我就开始给他添加辅食了。 一般情况是早上起床先喝奶,然后吃一个鸡蛋黄(有时候我做的蛋黄羹)或者半个蒸熟的苹果(苹果可以补充微量元素,对宝宝皮肤也好),等早餐消化差不多了就出门遛弯去。
中午回来吃饭菜粥,粥里面会放点蔬菜碎或者肉丝什么的,不过不会给太多,因为小宝的肠胃还没有发育完善嘛~等她吃了两碗饭以后,基本也就饱了,不会硬塞给她吃的,怕消化不良。
下午会吃点酸奶或者水果拼盘当点心。 晚餐也是粥,不过会换成大米粥或者小米粥,再加点瘦肉末,这样营养均衡一些,毕竟晚上要睡觉了,消耗少嘛!等她也吃饱了就洗澡睡午觉去了。
等醒过来差不多也八点多九点了,再给她吃顿晚餐,一般晚餐比较丰盛一点,荤菜会多一点,不过量也不会很多哦~晚餐之后还会再喂一次酸奶,睡前再来一顿奶。 这基本就是我家的日常饮食安排啦~小宝宝其实挺能吃的,特别是饿了的时候,一口接一口吃得特别快,所以妈妈们也不用担心宝宝会不会吃不饱之类的呀~ 至于题主问的可不可以给宝宝吃米饭呢?我觉得当然是可以的啊,但是米饭要做的软烂一点才行噢!
对了,还有哦,在给小宝加辅食的时候,一定要注意观察宝宝的反应哟~如果宝宝不喜欢吃,就不要硬塞给她,不然会引起反感,甚至可能还会出现厌食的情况喔!一定要慢慢来,一点点增加新的食物,等到宝宝适应后就可以多添加些其他食物了哈! 我觉得,不管是大人还是小孩,都是应该养成少吃多餐的饮食习惯的。