宝宝几个月可以吃核桃?
其实孩子满周岁之后就可以逐渐添加辅食了,而辅食当中就有坚果一类的品种,所以家长不要过于担心吃核桃的问题。 一般来说六个月的孩子是可以吃一些果泥或者是菜泥的,当然也可以吃一点蛋黄,等到七个月左右的时候,可以开始给孩子添加一些米粉。如果孩子的消化能力比较好,并且没有出现消化不良等症状的话,那么家长可以适当的让孩子吃一些肉泥,而核桃仁是比较适合八个月以上婴幼儿食用的食物。
不过需要注意的是,虽然核桃等坚果中含有较为丰富的营养元素,但是宝宝的消化功能还是比较弱的,而且核桃油脂含量较高,对于婴幼儿来说比较难消化和吸收。因此,家长在给婴幼儿食用核桃时,应该将核桃捣碎成泥状,这样更加易于消化吸收。同时家长还应该注意避免过量给宝宝喂食,否则会致使婴幼儿出现肠道不适或者便秘的情况发生。
1、宝宝在吃了核桃之后,会出现大便干结、排便困难的症状;
2、由于核桃中的油脂含量高,因此会导致宝宝肥胖的发生;
3、吃多了核桃会影响其他食物的摄入,造成宝宝偏食挑食的不良饮食习惯。 一般建议一岁以后的宝宝才可以适量地吃些核桃,但每次最好最多只能吃一到两颗,而且最好是将其捣碎后才给宝宝吃。
家长还应特别注意,最好不要过早让宝宝服用钙剂和维生素D制剂,以免导致其出现食欲下降等情况。