9个月宝宝吃什么鱼?

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我家大宝是纯母乳喂养的,所以从6个月开始添加辅食时除了吃米粉、米粥以外还有鱼肉泥。刚开始买的是新鲜巴沙鱼,因为这种鱼的刺又少肉又多,非常适合做鱼泥给宝宝吃。每次买了整条的鱼让老板给处理干净,回来自己再剁碎就可以了。不过后来发现超市有卖已经处理好的鱼肉,这样就更方便了。

一般我会准备两根香蕉把香蕉捣成泥后和鱼肉一起搅拌均匀上锅蒸15分钟即可。也可以直接买现成的料理机打成果蔬汁,比如南瓜糊、紫薯糊、胡萝卜糊等都非常适合小宝宝食用。 自从吃了鱼泥以后我家大宝对吃饭特别感兴趣了,而且长得也特别健康,到现在8岁了身高将近一米四体型偏瘦但非常结实。

现在二宝马上就九个月了也马上可以开始添加食物了,我打算还是先从鱼肉入手。这次准备买海鲈鱼或者三文鱼来试试。

其实只要不是含汞量高的鱼都可以给宝宝吃的。下面推荐几种适合给宝宝做鱼泥的鱼类:

1.鲑鱼(三文鱼)

2.鳕鱼

3.黑线鳕鱼

4.鲈鱼

5.鲤鱼/草鱼(这两种鱼属于淡水鱼,建议不要经常给宝宝吃)

6.带鱼/黄花鱼(这两样也是海水鱼,但是带皮的鱼比较硬,不太适合做鱼泥啊) 海鲈鱼和三文鱼是最常购买的,一般超市都有卖的。如果家里有深海鱼罐头,可以直接取出一部分鱼丁加上米饭打成泥即可,非常方便哦~ 我家宝宝的鱼泥一般都是蒸熟的,大家可以根据自己的喜好制作各种口味的哦!

缪鑫蕊缪鑫蕊优质答主

我闺女刚出生就吃了三文鱼,现在1岁,鱼肉吃得很欢,之前买的秋刀鱼也吃得很好,但是不知道这个对消化好不好。 网上说海鱼刺多,但是我们买的三文鱼是去骨的,而且是熟的了,而且我们也没发现她有卡刺的情况(不表示孩子不卡); 我闺女不吃淡水鱼类,像罗非鱼、鲤鱼之类的给她做鱼,她就拒绝吃....

我家孩子不喜欢吃的食物很多,比如西葫芦,比如油麦菜,再比如胡萝卜和土豆...所以不能以偏概全,还是看自己孩子的喜好吧!如果实在担心的话,可以先喂一点点试试看~

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