宝宝几个月可以半躺?
关于这个问题,其实很多宝妈可能都不太关注或者了解,但其实对于小月龄的宝宝而言,半躺的状态是一个比较好的姿势,能够缓解新生儿的生理性直立反射和胀气带来的不适感。 宝宝在刚出生的时候是没有自己的意识的,只有一些本能的反应,其中就包含了生理性的直立反射,这种反射会促使宝宝的头、肩膀以及腿部伸展开来,呈现一个俯卧的姿势,并且随着妈妈的移动而扭动身体,所以一般新生婴儿都是趴着的。但是这样也会导致一个问题产生——宝宝的颈部和头部没有支撑力,长时间保持这个姿势很容易使颈椎受损,发生变形,因此当宝宝出现4~6周左右,生理性直立反射消失时就要开始练习翻身了,这时就可以将宝宝翻过来进行侧卧。
除了生理性直立反射外,还有胀气的问题也会影响到小宝宝的情绪,尤其是三个月以下的宝宝,由于肠胃系统还不够完善,肠道中菌群还未完全形成,无法及时消化分解食物中的营养成分及纤维等物质;并且由于这个阶段的宝宝还不会吞咽空气,因此在喂养时不小心就会吸入大量的气体而产生肠胀气的现象;另外,母乳喂养的妈妈如果吃了过多容易产生气体的食物也会间接导致宝宝产生胀气的情况哦! 所以宝宝在4个月之前尽量采取仰睡的方式,这样可以防止因胀气而产生的哭闹。那么什么时候可以给宝宝尝试侧睡呢? 美国儿科学会和澳大利亚儿科医生都建议父母可以让6个月的宝宝学习侧卧或半躺的姿势来缓解胀气的不适症状并预防吐奶呛咳的现象发生; 而英国儿科学会推荐家长可以在宝宝满7个月后再让其尝试侧卧位睡觉,以防宝宝因为难以自主旋转而导致窒息。不过要注意的是:每次只能让宝宝侧着睡10分钟左右,然后尽快平躺恢复,同时也不要长期只让一侧肩膀受力,否则可能会导致高低肩的出现哦