十个月宝宝能吃米饭吗？
10个月的宝宝可以吃少量白米饭、粥类，但不建议吃面条。 给宝宝添加辅食，最好以富含铁的肉类为主食，因为肉泥和蛋黄都是天然铁的良好载体，是婴儿补充铁元素的最好食物来源；如果婴儿缺铁症状严重的话可以选用葡萄糖酸亚铁制剂补铁;蔬菜、水果也是必不可少的，其中维生素C可以帮助铁的吸收。 另外，要注意宝宝的饮食均衡和多样化，多晒太阳，预防佝偻病的发生。 宝宝辅食的制作技巧如下：
(一)制作技巧 1.将蔬菜切成细丝或小片，将水果切成小块或者捣成汁即可。 2.蔬菜与鱼肉一起煮熟，加少许盐搅拌后食用。 3.水果去皮去核捣碎拌入牛奶中食用。 (二)喂哺时间 一般在两次奶之间，以上午10点左右、下午4点左右为佳。
(三)辅助用具 碗勺、消毒用具等。 1.准备一些形状接近、大小适中、质地光滑的碗、勺作为喂养工具。 2.每次喂食前必须先将餐具进行消毒，保证餐具清洁卫生。 3.喂哺后必须用温开水冲洗餐具，以防残留食物滋生细菌危害宝宝健康。
【温馨提醒】对于10个月大的宝宝来说，已经具备了咀嚼能力了，所以家长可以将蔬菜和肉一起切碎制成羹状来给其服用，同时还要增加些米糊、稀饭之类的半固体食物的量哦！需要注意的是：在喂宝宝辅食的时候需要少食多次，且尽量做到食物清淡易消化为宜。