10个月婴儿可以吃虾吗?
1、可以,但是需要注意食用方法; 2、10个月的宝宝已经长了8颗牙齿,并且已经开始尝试磨牙棒或者稍硬的食物了(例如饼干),因此可以适当进食一些虾,但不能直接喂给宝宝吃; 3、建议把鲜虾做成泥状后再给宝宝吃,将虾仁煮熟后剥壳并用勺子碾成泥状,加入少许植物油和食盐调成糊状即可,这样可以让宝宝更好地消化吸收;
4、除了虾以外,还可以适当给宝添加一些鱼类、肉类、蛋黄等辅食,以保证营养的均衡吸收。 但要注意的是,无论是哪种食物,都要从少量开始添食,以免出现过敏现象。
除了补充充足的能量外,宝宝此时处于智力迅速发展时期,妈妈要注意为宝宝提供足够的营养素,促进大脑发育;同时,也要及时补充钙、铁、锌等微量元素,为生长发育打下良好基础。 为了宝宝能健康地成长,妈妈在饮食方面要少油、清淡为主,尽量少给宝宝吃甜食及油炸食品。除母乳或配方奶外,辅食应尽量保持食材的原汁原味,减少宝宝肠胃的负担。