四个月宝宝米汤怎么做?
现在的生活水平提高了,人们对于吃的方面也越来越讲究了。特别是现在的小孩儿,在吃这一方面更是娇气。有些东西大人可以吃,但是小孩却是不可以的,毕竟孩子的肠胃功能还比较弱。不过,如果家长掌握好方法的话,也是可以给孩子适当吃一些粗粮的。 就拿4个月宝宝来说,此时孩子已经添加了辅食,而且也已经开始练习咀嚼。所以,适当的给孩子吃些粗粮是有好处的。
那如何给4个月的宝宝做米饭呢?其实做法也很简单。 先把米浸泡半小时后,倒入电饭煲里焖熟。然后把饭搅成糊状;或者也可以直接把大米打成米粉状。
接下来,把青菜焯水后剁碎,加入少许盐搅拌至入味,然后倒进米粉里一起搅拌均匀即可。这样,一碗香喷喷的米饭就制作完成了。 当然,除了做成米饭外,4个月的宝宝还可以试试其它简单美味的辅食。
1.蛋黄泥: 把鸡蛋煮熟,取出蛋黄压成泥备用。锅里适量清水煮沸后,放入蛋黄泥和一小撮淀粉调成糊状,边煮边搅拌,直至熟透。
2.蔬菜泥: 准备一些新鲜蔬菜,用清水清洗干净之后,切成小块,放到锅里煮熟,捞出碾压成泥,就可以给宝宝吃了。 注意:刚添加辅食的宝宝,一天只能喂一次,且要从少量开始,观察宝宝的大便情况。一般宝宝适应一段时间后,可以适当增加喂食次数。