孩子一个月长多高正常？
我女儿第一个月长了7厘米，第二个月长了9.5厘米，每个月都破天荒，她属于晚长型的 。 我儿子第一个月长了6厘米，第二个月长了8厘米，也是每个月破记录。不过后面几个月长得慢了些，到1岁时一共长了20+厘米。
现在两个孩子都上小学了，身高都是班里数一数二的。 我就分享一下我对于两个孩子身高管理的一些方法吧！
1、睡眠要够 晚上是生长激素分泌的高峰期，只有保证孩子在睡前一小时内不玩手机、不玩游戏，早早睡觉，才能获得充足的生长激素。而且在孩子入睡后半小时，生长激素的分泌量是晨起的3倍之多！ 所以让孩子早睡觉非常重要！
2、营养要跟上 现在生活条件好了，很多孩子都有挑食、偏食的坏习惯。这样很容易出现营养不良的情况。 因为钙是骨骼成长的基础。如果摄入不足，就会影响骨骼发育，甚至可能造成软骨病。日常补钙至关重要！ 除了钙质外，蛋白质也很重要哦！它可以帮助人体细胞分化，促进新陈代谢，还会参与激素的形成和分泌过程等。对长高很有帮助。 维生素也不能缺少哦！尤其是维生素D，它是帮助钙吸收的关键。
3、运动不能少 运动不仅可以刺激生长激素的分泌，同时还能增强骨代谢，让骨骼肌肉获得充分的营养。从而有利于长高。
推荐一些适合孩子的运动：跳绳、打篮球、羽毛球、游泳、慢跑等等。 另外，还要特别提醒你一点，不管是营养还是运动，都要讲究“适量”原则。过量可不行！特别是对孩子来说，如果过度补充营养，很容易导致性早熟，这样反而影响身高。