八个月宝宝中度贫血吃什么?
我家宝宝也是八个多月,查出来缺铁性贫血 ,轻度。医生让多吃含铁量丰富的食物,特别是肉类要多吃,因为肉里的铁容易吸收。蔬菜里也有含铁高的,比如菠菜,紫菜,海带。另外可以吃点儿补血的铁剂和补维生素C的泡腾片,促进铁的吸收 我每天给宝宝做各种辅食,变着花样吃,但宝宝还是有点不好好吃,尤其看见碗就摇头,喂进去的东西都吐出来,真是很着急啊!如果不吃这些富含铁的食物,只靠药物补充,宝宝吸收不了,效果也不会很好。真不知道该怎么给宝贝补充营养了[哭惹R] [哭惹R]
1、蛋黄。一般宝宝从4个月开始就可以添加辅食,首先可以添加蛋黄。蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对宝宝的智力发育有很好的作用,而且含有较丰富的铁,有利于宝宝补充体内铁元素,预防缺铁性贫血。
2、瘦肉末。宝宝6个月后,妈妈可以适当给宝宝添加瘦肉末。瘦肉中含有丰富的蛋白质和铁,是血红蛋白的重要组成成分,能够提高血液含氧量,有助于改善宝宝乏力症状,而且还能增强宝宝免疫力。 不过,由于6个月内婴儿的胃肠功能尚未完善,因此建议妈妈把肉末打成泥状喂食宝宝。
3、动物肝脏。虽然动物肝脏中含有较为丰富的铁,但是其中含有的维生素A含量也非常丰富,一旦过量,就会中毒。妈妈千万不要自作主张地给宝宝食用动物肝脏,以免损害宝肠道健康。 若妈妈想让宝宝摄取更多的铁,可给其适量吃些动物肝脏,但要注意每次不要吃太多,少吃多餐。
除了上述食物外,妈妈还可以适当给宝宝吃些新鲜水果和蔬菜,补充维生素的同时又能起到润肠通便的作用,从而减轻宝宝胃肠道的负担,有利于宝宝身体健康。