小孩几个月能喝牛奶?

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一岁以下的婴儿不建议喂牛奶,因为婴幼儿的消化系统还未发育成熟,而牛奶中含有乳糖,如果无法充分吸收就会堆积在肠道中发酵形成气体,宝宝会出现腹泻、腹胀等症状。 虽然配方奶粉中添加了丰富的营养物质,但是母乳中含有丰富的免疫蛋白和活性因子,是配方奶不能添加的,对于6个月以内的宝宝而言,母乳是最佳的营养来源。 随着宝宝的成长,1岁以后可以逐渐开始吃牛奶了,不过还是要以辅食为主。

2岁以内的宝宝不宜摄入过多的盐和其他调味品,3岁以前也不宜摄入过多的含糖饮料,比如酸奶等。 在给宝宝挑选乳制品时,首先考虑的是营养含量,其次还要考虑到口感问题。 比如酸奶就比纯牛奶更好消化,适合幼小的宝宝。还可以考虑添加微量元素和维生素的强化酸奶。

市面上还有一些零蔗糖低糖的酸奶,对于有龋齿和口腔炎症的孩子来说,这类酸奶也是不错的选择。 鲜牛奶的营养价值最高,但是在制作过程中可能会损失一部分营养素,而且也比较难消化。 对于刚出生不久的宝宝来说,建议买含有乳铁蛋白的婴幼儿配方奶粉。

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